[Balance your body & mind] by Yuuki
Soil work Akiya Villageで定期開催しているYuukiさん（@konoha.yoga)のヨガクラス。今回は「自律神経」にフォーカスしたヨガ。梅雨のじめじめに負けないで、心身共に整う時間を。
自律神経バランスヨガ
6月は、だるさやコリ、不眠などの不調を感じやすい時期です。
このクラスでは、呼吸とストレッチを中心に心と体の緊張をやさしくほどき、自律神経のバランスを整えていきます。
初心者の方や運動が久しぶりの方も、安心してご参加いただけます。
日時
2025年6月29日（日） 10:15 受付／10:30 Start（60分クラス）
会場
Soil work Akiya Village（1階コミュニティルーム）
参加費
3,500円（当日現地にて PayPay・現金払い）
申込フォーム
https://forms.gle/KPDY2DSuoPSwoLFW7
たくさんのご参加をお待ちしております♪
